Muay Lert Rit

Qu'est-ce que c'est ? – Le Muay Lert Rit est un système de combat militaire traditionnel thaïlandais. Il combine les neuf armes naturelles – mains, pieds, genoux, coudes et tête – en frappes courtes et puissantes, en projections et en techniques de lutte. Historiquement, ce style était enseigné aux unités d'élite telles que la Garde du Palais de l'Armée Royale Thaïlandaise, le Corps de Défense de la Capitale et même les unités de combat.

Origines et terminologie – Les mots thaïlandais leert (« supérieur, excellent ») et rit (« force formidable, puissance colossale ») soulignent l'importance accordée par ce système aux attaques puissantes au corps à corps. Issu des anciennes techniques du MuayBoran, il a été perfectionné pour une efficacité optimale sur le champ de bataille.

Pratique moderne – Aujourd'hui, cet art martial est perpétué par l'Académie Internationale de MuayBoran (IMBA). Le programme, appelé Muay Lert Rit, structure le système autour de quatre stratégies de combat, sept piliers techniques et huit principes énergétiques, désignés collectivement sous le nom de Mae Mai et look mai (éléments fondamentaux).

L'entraînement vise à renforcer le corps, notamment la densité osseuse et les tendons, permettant ainsi de porter des frappes puissantes avec le talon, le tibia, les coudes et la tête. Il comprend également du grappling intensif (Muay Pram) avec des partenaires non coopératifs afin de développer le contrôle au corps à corps et les techniques de finition.