Arts martiaux philippins
Le Balintawak Arnis est un art martial philippin qui met l'accent sur l'utilisation d'un bâton, de couteaux et de techniques de combat rapproché, caractérisé par des mouvements rapides et fluides ainsi qu'un entraînement rigoureux pour améliorer la coordination, la force et l'agilité, tout en privilégiant la défense personnelle. Richard, le fondateur du groupe international Balintawak Europe, organise des séminaires à travers le monde, partageant sa passion pour l'enseignement et cherchant continuellement à perfectionner ses méthodes pédagogiques afin de promouvoir un cadre d'apprentissage fonctionnel et flexible centré sur des compétences pratiques. Il valorise une approche d'apprentissage autonome, encourageant ses étudiants à ne pas se contenter de reproduire des techniques sans compréhension réelle, tout en restant humble quant à son propre parcours d'apprentissage. Pour Richard, les résultats de ses étudiants sont le reflet de son enseignement; il considère essentiel que leurs retours influencent ses méthodes d'évaluation.
horaires :
Lundi de 17h00 a 18h45 seulement pour les avancés
Mercredi de seulement pour les débutants
Jeudi de 17h00 a 18h15 seulement pour les avancés
Nos entraînements
Les entraînements de Balintawak incluent plusieurs étapes clés :
Échauffement pour préparer le corps aux efforts physiques.
Travail au bâton (Solo Baston), qui est la technique principale, où les pratiquants apprennent des frappes et des parades pour contrôler l'adversaire à courte distance.
Techniques de combat rapproché, mettant l’accent sur la rapidité et le contrôle pour neutraliser l’adversaire.
Principes du Cuentada, un système qui repose sur l'anticipation et le calcul des mouvements pour neutraliser les attaques.
Pratique de la défense et de l’attaque, où les élèves simulent des combats pour travailler à la fois sur la défense et sur des enchaînements d'attaques.
Développement de la puissance, rapidité et contrôle des frappes et des mouvements.
Progression et niveaux, le curriculum est structuré en niveaux, chacun développant des compétences techniques plus précises et une meilleure maîtrise des principes du combat.
L’objectif est d'enseigner des techniques simples mais efficaces, adaptées aux situations réelles de combat.
Arts martiaux du sud-est asiatique
Coach
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Kru L
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